SoHappy

SoHappy အက်ပ်ကို ရှာဖွေပါ။

မိဘများ၊ သင့်ကလေး၏အသေးစိတ်မီနူး (ဓာတ်မတည့်မှု၊ အရည်အသွေးအညွှန်းများ၊ သက်သတ်လွတ်ဟင်းချက်နည်းများ၊ အာဟာရဆိုင်ရာအချက်အလက်များ၊ စသည်) ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပြီး ကျောင်းစားသောက်ဆိုင်မှ သတင်းအပြင် ညနေပိုင်းအတွက် ဟင်းချက်နည်းအကြံဉာဏ်များကို ရှာဖွေပါ။

သင့်မြို့ သို့မဟုတ် သင့်ကျောင်းပေါ် မူတည်၍ သင်၏ စီမံခန့်ခွဲရေးဆိုင်ရာ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ (ပြေစာများ၊ အစားအသောက် ကြိုတင်မှာယူမှုများ၊ တံဆိပ်ပြန်လည်တင်ခြင်း စသည်) ကို စီမံပြီး သစ်သီးနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက် ခြင်းတောင်းများကို နှိပ်၍ စုဆောင်းပါ။

ဝန်ထမ်းများ၊ အထက်တန်းကျောင်းနှင့် တက္ကသိုလ်ကျောင်းသားများ၊ ချက်ပြုတ်နည်းများ (ဓာတ်ပုံများ၊ အာဟာရတန်ဖိုးများ၊ ဓာတ်မတည့်မှုများ)၊ သင့်တံဆိပ်အား ပြန်လည်ဖြည့်သွင်းရန်၊ သင့်လက်ကျန်ငွေကို စစ်ဆေးပြီး လက်ကျန်နည်းသည့်အခြေအနေတွင် သတိပေးချက်များနှင့် သင့်စားနပ်ရိက္ခာနေရာများ၏ မီနူးများကို တိုင်ပင်ပါ။

သင့်ဆိုက်ပေါ် မူတည်၍ အစားအစာများကို စွန့်ပစ်ခြင်းအား တိုက်ဖျက်ရန် တန်းစီခြင်းနှင့် အမှိုက်ဆန့်ကျင်ခြင်းများကို ရှောင်ရှားရန် ကလစ်ဖြင့် စုဆောင်းပါ။